EL CASCO NUESTRO DE CADA DIA , QUE NOS LIBRA DE ESTAR EN LOS CIELOS

EVENTO NOCTURNO

Lunes 21,30 en plz. del Caballo para la nocturna, el que no tenga linterna puede llevar una vela.
Regreso estimado sobre la una de la noche, algunos llevarán un tentempié, sandwich, bocata, emparedado o piquislabis, para tomar en el camino.



COMENTARIO

Vacaciones de verano para el blog, en estos días que viene por compromiso y por estar unos días fuera, le voy a dar un descanso a las teclas del blog y de camino al bloguero también pero espero no dar vacaciones a los pedales.
Por lo tanto procuraré seguir montando en bicicleta por otras latitudes.


Han sido 80 páginas que desde Marzo del 2.012 llevo dando la murga semanalmente, llevo también 330 frases de "Refrabicis"
Llevamos mas de 600 fotos y unos 30 pequeños vídeos y en kilómetros habremos recorrido mas de 5.000 aproximadamente.


http://www.flickr.com/photos/httpsabadosenbicicletablogspotcomes/sets/

En esta dirección tenéis todas las fotos hasta Junio copiar y pegar para la nueva página

CRONICA 

8 de la mañana nos encontramos los seis que ultimamente estamos en activos, empezamos la mañana hablando de males y de operaciones, hasta que nos ponemos en movimiento sin tener muy claro el destino que ya se verá sobre la marcha pero mas bien para las Beatillas dirección Toruños.

 El día está fresco con una temperatura agradable y hoy no va a hacer mucho calor con lo cual perfecto para montar en bicicleta.

Subimos las Beatillas y al bajarla recién salido de la cuesta se me mete un bicho el la boca de un tamaño considerable, automáticamente me pongo a escupir pensando que no vaya a ser una abeja me pique y se me ponga la lengua que no pueda ni hablar, afortunadamente en el primer escupitajo sale y compruebo que sí es una abeja,  de la que me he librado. En boca cerrada no entran moscas ni abejas.

Al llegar a los Toruños la cosa se pone pastosilla entran en letargo menos yo que voy a mi ritmo como casi siempre y saco dos minutos de diferencia, como en las carreras un minuto es mucha distancia la que se recorre sobre unos 350 metros y los espero bebiendo agüita en la salida del parque.

Cruzamos Puerto Real buscando ya la vitaminación y buscando el sitio que nos recomienda Pako, la venta de El Algarrobo que está en la Carretera vieja de Puerto Real

Veremos a ver si la fama es merecida, puesto que otras han dejado el listón bastante alto como la venta de Cuartillos, de momento se estaba muy agradable en el exterior de bajo de la Parra.

Detalle al cerca de las uvas que todavía no estaban maduras

Aquí ya en plena faena, algunos se pusieron hasta las trancas de zurrapa otros mezclaban la margarina con el fuagrá, otros probaban de todo, el hambre que es "mu mala".

Detalle del peazo de tostá, esta es la mía, y la  escogí de la mas pequeñita, yo no suelo tomar tostada pero hay ocasiones que hay que hacer excepciones y mereció la pena.

Otra visual desde la ventana

Bicicletas por fuera bicicletas por dentro, donde llegamos lo ocupamos todo, dentro hacía además calor con la chapa de techo.

Una vez repuesto las fuerzas, nos incorporamos al carril paralelo a la autopista y no vais a creer donde salimos a parar al camino de los cocodrilos donde parece que estaba haciendo efectos la tostada porque la gente seguía espesita y tranquilita.

Ya estamos entrando en Jerez en la segunda rotonda de la avenida del Portal un vehículo por poco se les hecha encima, debiéndoles ceder el paso y encima pitando, alguien le dio tiempo a darle dos golpes de aviso de lo cerca que estaba.

Tercera rotonda El Espi se despista un poco y tropieza con la rueda de Pako y va al suelo dando un buen costalazo y también un buen golpe en el casco que afortunadamente llevamos todos y desde ahora alguno no se lo quitarán ni para ducharse.
Se levantó rápidamente con lo cual fue buena señal y comprobó que salvo pequeñas magulladuras el manchón en la camiseta y el orgullo un poquito herido, no tuvo mayores consecuencias.

Caerse se puede uno caer en cualquier parte pero sigo pensando que en la carretera se le añade el peligro potencial de los cosches, a la vista está que la mayor parte de los percances pasan en la carretera o a consecuencia de los vehículos

La semana que viene qui lo sa solo el tiempo lo dirá




REFRABICIS

-LA BICICLETA NO ES SANTA PERO PUEDE HACER HASTA MILAGROS
-AL CICLISTA ENVIDIOSO ES DE TAL SER, QUE NO LE INDIGESTA LOS KILOMETROS 
 QUE HACE, SINO LOS QUE VE HACER
-EL CICLISTA ESCALDADO DE LOS NUBARRONES HUYE
-EL MIEDO NO ANDA EN BICICLETA
-EL MOVIMIENTO EN BICICLETA SE DEMUESTRA PEDALEANDO
-LA BICICLETA CUANDO SE CARGA SE HACE PESADA
-EL EGO DEL AMO ENGORDA LA BICICLETA
-AL CICLISTA SE LE CONOCE POR SU BICICLETA








ARTE EN BICICLETA

Mientras tanto intentad ser felices es gratis

 consejo para ser feliz
El éxito consiste en alcanzar lo que se desea. La felicidad en desear lo que se alcanza.

AUNQUE SEA PONIENTE QUE TAMPOCO TE DE EN LA FRENTE

EVENTO

Para la semana que viene se está pensando organizar una nocturna, coincidiendo con la luna nueva, los que puedan, iros buscando linternitas, sirve cualquier cosa que de luz y si da luz también da sombra.


COMENTARIO


Las grandes almas tienen voluntades; las débiles solo deseos.

"Ten voluntad y monta en bicicleta"




CRONICA 

8 de la mañana, ha amanecido nublado y fresquito, tanto que he estado a punto de coger el chubasquero, lo bueno es que levante hoy no va a hacer.

El Espi propone Arcos, aunque tentado estuvo de volver otra vez a Medina y hacer lo mismo que la semana pasada, (eso se llama querencia). con la variante de llegar al embalse de Gudalcacín.

Una ruta larga (82 kilómetros) con bastantes cuestas y además empezamos con un ritmo bastante rápido, sin mas historia que pedalear llegamos al embalse de Gudalcacín, que como comprobareis en las fotos que sigue teniendo bastante agua.

 De la que te has librado Miguel

Vista a continuación del otro lado con la térmica al fondo

El aliviadero del embalse

Breve descanso fotos de rigor y seguimos nuestro camino hacia Arcos, esta vez vamos dispuestos a subir hasta el mismo balcón, para admirar sus vistas.

Esta parte es la que menos me gusta por la carretera, no es que pasen muchos vehículos pero los que pasan tienen muy poco consideración, con el consiguiente peligro, si además le sumas la velocidad, hay trozos que se alcanzan los 50 Km/h y los propios despistes nuestros como el de Jose, que no vio el Stop, mira que son grandes, pues si no le gritan advirtiéndole el coche se lo come con papas.

Pasamos el puente de San Miguel y entramos en Arcos, esta vez por la parte de atrás, por las callejuelas super cuesta arriba.



Cuando estamos encarando la primera , algunos ya en subida, a Pako panoramik le da el telele y sin vitaminas, dice que no sube que o repone fuerzas o no las tiene todas consigo.

y en el primer bar que pilla allí paramos "bar la Paja" yo por mi parte le pongo una cruz que aunque no sea negra pero no deja de ser cruz, no me gustó nada el café, parecía de heladería

En la anterior foto aparece la cuesta de marras, no da la perspectiva caballera suficiente para ver la inclinación que tenía la primera cuesta, no os quiero contar las que se sucedían después.
Vamos a vitaminarnos, mineralizarnos e hidrolizarnos y ahora sigo contando

Lo mas importante de los ciclistas, unas tienen bellos otras son desbelladas, unas son largas otras acortadas, pero todas sirven para dar sus pedaladas, sin haberlo pensado me ha salido un lindo pareado.

Ya vitaminados, al final tenía razón Pako había que tomar fuerzas para subir las rampas, pendientes, cuestas, inclinaciones, subidas, repechos, desniveles, declives, ascensiones. etc.

Eran rompepiernas totales con un desnivel aproximado de 140 metros en menos de un kilómetro, en otra ocasión lo hicimos por la carretera pero esto es mucho mas inclinado, con el agravante de los coches que pasaban en calles tan estrechas que te obligaban a pararte en varias ocasiones.

 Por fin llegamos al mirador de Arcos.

La camiseta que llevaba el "colega" "Los legionarios no mueren se reagrupan en el infierno"

Vista panoramika

Vista de la basílica Santa María de la Asunción en la peña de Arcos de estilo mudéjar del siglo XV
Un poquito de cultura ¿Sabéis la diferencia entre una Iglesia y una Basílica? seguro que sí pero para los que no lo sepan os pongo su explicación
Son basílicas todas aquellas iglesias que, por su importancia, por sus circunstancias históricas, o por aspectos de cierto relieve ya sea cultural, histórico o religioso, son declaradas como tales.
Principalmente eran lugares de peregrinación para un santo de especial devoción

Turistas a montones, otra vista con el "Rober" en primera línea que hoy venía estrenando equipación con unas medias largas que además eran de compresión como si tuviera varices y unos colorines que comprimía la vista.

Tiene colorines o no tiene colorines el amigo Robespierre.

Y ya toca la vuelta los primeros kilómetros son una delicia por es todo cuesta abajo y termina uno llevando un buen ritmo, pero nos encontramos con el poniente de cara y ya se me hizo todo cuesta arriba, los cuadriceps se me estaban cargando y mi ritmo entró un poco en letargo. Lo único que se ha mantenido sin subir demasiado han sido las pulsaciones, con un máximo de 162 y una media de 131 han estado controladitas y calorías 2.890.




REFRABICIS

-DONDE MENOS SE PIENSA SALTA EL BACHE
-DE LAS RUTAS SACARAS LO QUE DISFRUTES Y NADA MAS
-DE FUERA VENDRAN QUIEN DE TUS RUTAS TE HECHARAN
-DE LAS CARRERAS NADA QUEDA, SOLO EL CANSANCIO
-DE LEJOS LOS CICLISTAS LLEGARAN, Y DEL CAMINO TE HECHARAN
-LA BICICLETA APRIETA PERO NO AHOGA
-DONDE HAY GANAS DE KILOMETROS NO HAY CAMINOS MALOS
-EL CICLISTA SABE A QUIEN TUMBA Y EL DIABLO A QUIEN SE LLEVA 






BICICLETAS POR LA CIUDAD

Mientras tanto intentad ser felices es gratis

 consejo para ser feliz
El dinero no compra la felicidad la compra hecha.